指什么为什么填动物

碳水是指什么，为什么有些人要戒或者不吃碳水物的食品？碳水化合物是糖。它包括单糖（葡萄糖）、双糖（果糖）、多糖和淀粉。因为这些物质的分子结构是由碳（c）和水（H2O）组成...