考前焦虑症怎么克服 考前焦虑症缓解小妙招

怎样才能克服考前焦虑症？焦虑没有用的，影响自己的心情，倒还使自己心态失衡，从而影响身心健康，使自己心里难受。不要胡思乱想，不要去担忧未来结果如何，不要去考虑其他的事情，...