手机老是半夜自动升级

1. 手机自动升级的影响 (a) 睡眠质量下降：手机在深夜自动升级时，可能会发出噪音、震动或亮光，打扰睡眠，导致睡眠质量下降。 (b) 睡眠中断：部分手机可能在...