跨栏教程 篮球胯下运球教程

跨栏技术要领？跨栏运动的要点如下：1。开始第一个跨栏。注意步幅的步进点。如果技术好，用七步；如果技术不好，用八步；2。跨栏技术：起跳攻击跨栏（距离应在两米左右），跨栏（...