如何推迟能量成熟时间

支付宝蚂蚁森林什么时间收取能量？每天消耗24小时后，每天早上5:00到7:00随机产生步行能量。根据我每天的测试经验，我朋友的能量会在每天早上5:50到6:30之间更新...