俯卧撑个数级别 俯卧撑难度排行 俯卧撑一组多少个合适?首先,你做俯卧撑的目的是什么?例如,如果你想参加比赛,你需要在一分钟内完成100个动作,这是一个概念。但是如果你想锻炼,俯卧撑是不合适的。当你练习... 2021-03-11 3064次浏览