备份与恢复怎么用

机械硬盘做备份，不经常打开，请问多久运行一次，保持数据完好？机械硬盘作为备份，在不使用的情况下，如何保存数据？为了防止数据丢失或损坏，开机时间有多长例如假设您使用的台式...