四六级邮箱收不到验证

java里怎么发验证码到邮箱，然后登陆邮箱获取验证码？请高手指点，尽量具体些？邮箱验证分为几种类型，最简单的是直接发送验证码：验证码是随机生成的，可以放入cookie中...