咋样减肥 一周减肥20斤的方法

怎么样才能减肥？我已经从148.6公斤减到100公斤，现在稳定在102到104公斤之间。我把自媒体的视频播放给屏蔽了。我发誓我在减肥期间没有吃任何减肥药。如果我撒谎，我...