吃什么可以减肥 一星期瘦10斤食谱

减肥时吃什么东西最好？很多人在减肥过程中会有困惑，吃什么主食？米饭不能吃，但需要一些食物代替米饭等主食。这里有几种食物可以帮助你减肥。1. 玉米。玉米在我们的生活中很常...