卡乐比麦片怎么吃

卡乐比麦片可以减肥吃吗？有啥效果？如果你长时间吃卡莱比谷类食品，它含有粗纤维，这对控制体重肯定有好处，对减肥应该有点好处。减肥最重要的应该是控制每顿饭7到饱，再加上每天...