倒立三角形移动三个球

每天坚持倒立半小时，几年下来会怎样？健康苦行僧，让我们谈谈！开始倒立时，头部会有点眩晕。初学者几分钟后就可以下来了，这种锻炼方式有一定的障碍。你至少要能做30或40个俯...