直臂下拉知乎 知乎提问怎么删除不了

做钢线直臂下拉，三头肌感觉发力很多是为什么？直臂拉下钢丝是锻炼背阔肌的动作之一。在做这个动作时，受试者感觉到的是三头肌的力量而不是背阔肌的力量，这表明动作不到位或潜意识...