有没有什么可以自律的软件 如何提高自我管理能力的应用程序

随着社交媒体和智能手机的普及，越来越多的人发现自己在工作和学习中缺乏自律。幸运的是，现代技术提供了一些应用程序，可以帮助我们提高自我管理能力。下面是几款经过验证的自律软...