仇恨的含义

如何消除心中的仇恨和怨念？严格要求自己的人，言行一致，尽力而为，提高自己的技能，增加生存能力的价值，不在乎别人是什么样的人，他们能纠正自己的心态，就不会有无法解决的仇恨...