吃什么能保护眼睛 吃什么食物保护眼睛视力

吃什么可以保护眼睛？有很多对眼睛有益的食物。经常需要看电脑、过度用眼、熬夜的人，最好多吃些清肝明目的食物，如菊花茶、枸杞子茶、决明子茶等，因为这些食物中含有保护眼睛、加...