网络信号ios 苹果信号满格却没网络

苹果XR升级IOS13.1.2后，目前大部分时间都没有网络信号怎么办？终于遇到了和我一样的人！我自动升级后，网络信号忽冷忽热！微信不能正常使用！有时电话里没有声音有人说...