高效与严谨 严谨高效理解 每天学习的高效时间是几个小时?怎么样?早上5点起床,应该安排5:30到6:30。此时,人们的精神状态最为丰富。2. 上午时间安排:7:00至9:00。此时,人们的精神状... 2021-03-30 1883次浏览