一类风格独特的健身项目

健身有没有流派，各种流派的运动风格动作是什么样的，成型体型是什么样的？谢步雁：虽然没有像武术那样明确的健身流派，但是健身的形式和目的是不同的，可以分为几个流派。1. 健...