人到中年，熬夜后视力急速下降，该如何改善视力呢？
网友解答: 人到中年，身体的各个器官功能都在逐步老化，视力有所下降也是正常的。中年人如果长期用眼过度，比如长时间面对电脑，长期熬夜，都有可能造成用眼过度，从而造成视力暂时性急剧下降，但一
人到中年，身体的各个器官功能都在逐步老化，视力有所下降也是正常的。
中年人如果长期用眼过度，比如长时间面对电脑，长期熬夜，都有可能造成用眼过度，从而造成视力暂时性急剧下降，但一般只要休息1-2天，视力就会得到恢复。
平时还是需要注意用眼卫生，注意休息，看40分钟书要休息至少10分钟，佩戴合适度数的近视眼镜纠正近视也是非常重要的。在饮食上可以多吃蛋白质、钙质、胡萝卜、豆芽等对眼睛有好处的食物。
网友解答:人到中年，身体上的“零件”也到了后期，首先视力下降就是一个表现，第一个要管住嘴，把自己的血糖控制好，众所周知血糖对眼伤害最大，其次放松好心情，睡眠好，不熬夜，尽量不生气，把一些事情看淡。
这样的情况应该和肝脏的虚弱，阳亢有一定的关系，由于眼睛