什么叫“虚不受补”？

身体虚弱，说明消化与吸收系统无法正常运作，吃什么食物都难以消化吸收。

当一个人身体虚弱时，此时再强补，恶补，此时脾胃是无法正常吸收，过多食用䃼品对于消化系统来说是个负担，无法消化吸收的东西就会导致积食，肝脏也无法过多分解毒素，积压过多食物会变成毒素，中医认为毒素乃万疾之源，所以虚弱之人进补很多时候是属于进毒素了，会严重影响健康。

对于脾胃虚弱者，每天应当多吃用一些自然生长的食物，如五谷杂粮，此类食品含有丰富的营养，与善食纤维，能够让虚弱的脾胃所消化与吸收，也可以去促进肠胃消化作用。脾寒都平时也可以吃点辣椒，40度左右的酒，胡椒，姜等物品作为食物的佐料，从而来调理脾胃虚寒，恢复它们的活力。

所谓虚不受补，是中医学对医治反应的一种说法。是指身体虚弱而又需求进行药物或许食物调补的人，服用了补药，或进食了补品之后没能到达调补的意图。有的乃至呈现反作用或不良反应。如有些人服食后呈现烦躁、口苦、口臭、鼻衄、咽喉痛苦、失眠……等等。此刻，应请有经验的中医师判别，是否归于虚不受补，并依据辨证施治恰当调补。

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