抖音时间锁功能设置指南
打开抖音，点击“我”首先，打开您的抖音应用，接着点击界面右下角的“我”图标，这是进入设置和个人资料的入口。点击“三横”图标在“我”的页面中，您会看到右上角有一个三横图标，点击它以展开更多的设置选项。选
打开抖音，点击“我”
首先，打开您的抖音应用，接着点击界面右下角的“我”图标，这是进入设置和个人资料的入口。
点击“三横”图标
在“我”的页面中，您会看到右上角有一个三横图标，点击它以展开更多的设置选项。
选择“使用管理助手”
在弹出的设置选项中，找到并点击“使用管理助手”。这个功能可以帮助您更好地管理您的抖音使用习惯和时间分配。
进入“时间锁”设置
在管理助手中，找到并点击“时间锁”选项。这是用来限制您在抖音上的使用时间的重要功能。
开启时间锁并设置时长
在时间锁设置界面，您可以看到一个开关按钮，打开它即可启用时间锁功能。接着，您可以设置每日使用抖音的时长，这有助于控制您的使用时间并保持良好的生活习惯。
通过以上简单步骤，您可以轻松开启抖音的时间锁功能，有效管理您的使用时间，让抖音成为您生活中的一部分，而不是占据全部时间的消磨。