如何调整Win7系统窗口背景色减少眼睛疲劳

在现代社会，我们经常需要长时间面对电脑屏幕，这容易导致眼睛疲劳和不适。为了缓解这种问题，与眼镜一样，改变电脑屏幕的背景色也可以起到一定的保护作用。特别是将背景色调整为绿色，有助于减轻眼睛的疲劳感。

简单步骤更改Win7系统窗口背景色

要在Win7系统中调整窗口背景色并减少眼睛疲劳，只需简单几步即可完成。首先，右击桌面选择“个性化”，然后在个性化设置页面中找到“窗口颜色”选项，并单击切换到下一个窗口。接着，在弹出的对话框中点击“高级外观设置”，在新窗口的项目中选择“窗口”选项，再通过下拉箭头选择颜色为绿色或自定义颜色，如颜色调为85、饱和度为123、亮度为205（豆沙色）。最后，点击“添加到自定义颜色”即可完成设置。

选择合适颜色保护眼睛健康

在调整Win7系统窗口背景色时，选择适合的颜色非常重要以保护眼睛健康。一般来说，较暗淡的绿色是较好的选择，刺眼的白色或鲜艳颜色可能对眼睛造成不良影响。此外，除了调整背景色，长时间使用电脑后应该适时休息，看远方放松眼睛，帮助缓解视觉疲劳。

通过以上简单的步骤，你可以轻松调整Win7系统的窗口背景色，让眼睛得到更好的保护，减少眼睛疲劳感。希望这些小贴士能帮助你更加健康地享受使用电脑的乐趣！

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