如何更好地预防电脑辐射
现在，科学越来越发达，电脑周围存在的辐射包括有X射线、紫外线、可见光、红外线、特高频、高频、极低频、静电场。但是他们发射的强度都是非常微弱的，远低于国家和国际卫生组织所要求的标准。世界卫生组织的专家认为，影响电脑操作的妊娠妇女妊娠结局的原因很多，主要是工作疲劳和过度紧张，其次才是来自电脑的极低频电磁场。
防护产品对电脑辐射的保护作用
防止电脑辐射的产品，如防辐射围巾、围裙、背心等，屏幕遮蔽物，射线吸收仪器等，对显示器辐射没有任何作用，并且即使有些防护品能够减少辐射，也没有实际价值，因为显示器产生的电磁场和射线远没有超过国家和国际标准允许的暴露范围。
屏幕防护网和良好通风的机房
有条件时，可以在微机的荧光屏上附加一个安全防护网或防护屏，以进一步吸收可能泄漏的X线。这不仅可以增加画面的清晰度，保持眼睛的舒适，还能消除100%的静电和大部分的辐射。此外，机房需要良好的通风，特别是与复印机共用的机房，以避免对操作人员健康产生影响。
加强户外活动和注意调节电脑环境
对于长时间使用电脑的人来说，加强户外活动，注意锻炼身体，提高身体素质，是保持健康的重要方法。此外，电脑摆放位置也很重要。尽量避免让屏幕的背面朝向有人的地方，因为电脑背面辐射最强，其次是左右两侧，而正面辐射最弱。另外，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。
注意屏幕亮度和与屏幕的距离
调整电脑屏幕的亮度很重要。屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小，但也不能调得太暗，以免影响效果和造成眼睛疲劳。此外，使用电脑时要与屏幕保持适当距离，离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，推荐距屏幕半米以上的距离。
清洁面部和注意饮食
使用电脑后，及时用清水洗脸可以减轻脸部吸附的电磁辐射颗粒，减轻70%以上的辐射。另外，饮食也是预防电脑辐射的重要因素。每天上午喝2至3杯绿茶，吃一个橘子，或者饮用菊花茶和柿叶茶，都能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
选择新款电脑
购买新款的电脑能够减少辐射。旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。
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