有没有什么适合五十岁初学瑜伽的人的APP?
网友解答: 我也是瑜伽练习者。初学瑜伽,同时考虑年龄因素,还是建议找个靠谱的瑜伽工作室上课。虽然瑜伽不似撸铁,但是练习不当也会造成身体损伤。建议先找个小班课练习一段时间,掌握瑜伽要领再跟
我也是瑜伽练习者。初学瑜伽,同时考虑年龄因素,还是建议找个靠谱的瑜伽工作室上课。虽然瑜伽不似撸铁,但是练习不当也会造成身体损伤。建议先找个小班课练习一段时间,掌握瑜伽要领再跟着APP练习也不晚。如果直接用APP练习,很多要领无法掌握,不但没达到健身的目的,反倒添了毛病,那还不如不练。
网友解答:这些都是APP软件
10、健身瑜伽
9、fittime
8、瑜伽宝贝
7、练瑜伽
6、莫比瑜伽
5、恋练
4、UTeacher辣妈瑜伽
3、柠檬健身
2、我爱瑜伽
1、每日瑜伽
10、健身瑜伽