大基数减肥最重要看哪些数据？
网友解答: 看BMI,体脂率，日常热量需求，全天热量摄入值，减肥期间的热量摄入值一.计算自己的BMI肥胖指的是体内脂肪堆积过多，但由于每个人身高不同，单由体重的测量可能无法反应体内脂肪堆
看BMI,体脂率，日常热量需求，全天热量摄入值，减肥期间的热量摄入值
一.计算自己的BMI
肥胖指的是体内脂肪堆积过多，但由于每个人身高不同，单由体重的测量可能无法反应体内脂肪堆积的情形，世界卫生组织(WHO)建议以身体质量指数（body mass index，BMI）来评估肥胖的指标。 网友解答:着啥子数据不知，直观看效果，实际用称重，相信科学，加强锻炼，不要乱用药，特别是慎用减肥药！