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瑜伽座垫怎么选购 瑜伽垫怎么选?

浏览量:3952 时间:2023-03-17 10:02:19 作者:采采

瑜伽座垫怎么选购 瑜伽垫怎么选?

瑜伽垫怎么选?

1.正位线条

首先看正位线条,这是选择垫子很重要的一个细节标准。垫面上的正位线条可以引导辅助练习者习练更正确、更精准的瑜伽体式。

2.材质

然后看材质。目前市面上的主流瑜伽垫材质一般分为PVC、天然橡胶、软木、棉麻和混合材质瑜伽垫。如果对乳胶过敏,要注意甄别标签中是否注明不含乳胶。

3.便携性

最后看便携性。瑜伽通常要准备两张垫子,一张放家里,一张用于户外练习。放家里的瑜伽垫可以忽略便携性,但带出去的垫子一定要方便携带。

什么瑜珈垫比较好?为什么这么说?

目前,国际市场上瑜伽垫的材质主要分为三种:pu天然橡胶瑜伽垫,TPE瑜伽垫(特种环保材质)PVC(PVC发泡材质)市场上也曾经出现过NBR和EVA等材质,但因并不适合练习瑜伽,所以全球瑜伽场所和爱好者已基本不采用,NBR目前多用于康复垫,居家使用(太厚太软站不稳)。好多朋友购买后到健身房被瑜伽老师说不是瑜伽垫子造成浪费。按材质来说的话,初学者推荐使用TPE瑜伽垫,因为垫子比较厚能起到更好的保护作用,橡胶垫防滑性能比较好,pvc的使用周期比较长。橡胶材质的瑜伽垫相对来说会好一点。

瑜伽垫子目前分为TPE(也叫TPR)、PVC、EVA几种料材制造,TPE是目前最好的环保材料,但价格比较高PVC材料目前比较常用,化学中文名称叫聚氯乙,在箱包、电线及日常品的制造中非常常用,PVC的新料没有气味,也没人体无害,有害的只是用二次料(回收料)制造的,EVA多数用在鞋材中,气味较重,不建议使用.所以PVC还是一个较好的选择。

方法/步骤

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怎样选择瑜伽垫的尺寸?以个人需求来说,这得看您做的瑜伽是哪一种形式而定,因为不同派别的瑜伽,学习重点不同,您的需求也会很不一样。若是您学的是以柔软度训练为主的瑜伽,大部份时间是坐在垫子上的,那么垫子厚一点、软一点,坐得会比较舒服。

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怎样选择瑜伽垫的尺寸?瑜伽垫的选择要具有针对性,一般初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,如6mm厚的,国内尺寸为173X61有一定基础的可以选用厚度3.5mm ~5mm左右的建议购买1300克以上的垫子(因为一些厂家的垫子为了便宜而偷料) 。

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若是您觉得还是需要垫子来保护自己,那么,如何选个合适的垫子就很重要了。怎样选择瑜伽垫的尺寸?选垫子的不外两种:依个人需求来选择或按材质来选。

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怎样选择瑜伽垫的尺寸?怎样选择瑜伽垫?

瑜伽垫的尺寸建议使用6mm,国内尺寸为173X61建议购买1300克以上的垫子 。

1、用大拇指和食指捏瑜伽垫,试试耐压性如何,弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。

2、买前随身带一块橡皮擦,用它擦一下瑜伽垫,试试材质是否容易破裂?

3、用手掌轻推垫子表面,要有一种干涩的感觉,如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉,那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。

4、初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,如6mm厚的有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。

5、比起传统的用PVC制作的瑜伽垫,混合天然乳胶和麻的环保瑜伽垫,虽然价钱略高,但对人体和环境都会更好。经济允许时,不妨考虑

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