跑完步后多长时间游泳 跑完一千米可以去游泳吗？
（1）不要以时间来衡量，要等身体平稳了再去游泳。（2）游泳池毕竟温度低，刚跑完不适合直接进去的。（3）以心率，呼吸，出汗状况来判断。（4）如果心率依然高，不能进水。（5）如果呼吸依然喘，不能进水。（6
（1）不要以时间来衡量，要等身体平稳了再去游泳。
（2）游泳池毕竟温度低，刚跑完不适合直接进去的。
（3）以心率，呼吸，出汗状况来判断。
（4）如果心率依然高，不能进水。
（5）如果呼吸依然喘，不能进水。
（6）如果身上依然有汗，不能进水。
（1）不要以时间来衡量，要等身体平稳了再去游泳。（2）游泳池毕竟温度低，刚跑完不适合直接进去的。（3）以心率，呼吸，出汗状况来判断。（4）如果心率依然高，不能进水。（5）如果呼吸依然喘，不能进水。（6
（1）不要以时间来衡量，要等身体平稳了再去游泳。
（2）游泳池毕竟温度低，刚跑完不适合直接进去的。
（3）以心率，呼吸，出汗状况来判断。
（4）如果心率依然高，不能进水。
（5）如果呼吸依然喘，不能进水。
（6）如果身上依然有汗，不能进水。