跑步多久后可以体检 体检前4天跑了个5公里？

大约三天

停止大量出汗，补充淡盐和糖水。

马不停蹄，体检不正常

体检前4天跑了个5公里？

当然，可以慢跑，除非你有什么特殊的疾病，比如心脏病和脑血管疾病。所以体检前两天可以慢跑，不要 体检当天早上不要吃东西。

晨跑影响体检吗？

晨跑会影响体检。晨跑后体内的乳酸会发生变化，对体检的肝肾功能数值会有影响。体检前两天不适合做太剧烈的运动，因为运动后产生的代谢产物不能及时排出体外，可能会影响体检的正常值。体检前饮食宜清淡，注意适当休息，保证睡眠。

高考体检抽血前一个小时跑步会有影响吗？

你好，，高考体检主要是一些常规身体项目的检查，你不 不需要运行结果。体检是在高三下学期进行的。我希望你能在考试中取得好成绩。

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