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有颈椎病的人打羽毛球有用吗(打羽毛球对颈椎病有好处吗?)

浏览量:3887 时间:2023-03-12 13:53:49 作者:采采

有颈椎病的人打羽毛球有用吗(打羽毛球对颈椎病有好处吗?)

打羽毛球对颈椎病有好处吗?

羽毛球是一项全身运动。当一个人移动时,他的脖子可以伸展。打羽毛球时经常抬头,会影响颈椎的运动,使颈椎有足够的活动空间。所以打羽毛球对颈椎病有好处。颈椎病的治疗方法有牵引、理疗、红外线、按摩、推拿。平时一定要避免长时间坐着工作学习。

颈椎病 好处 羽毛球 运动 方法

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