为什么跑步后会出现眩晕(【跑步头晕是什么原因】？)

【跑步头晕是什么原因】？

跑步后会感到头晕。主要原因是跑步过程中血液重新分配，大部分血液聚集在肌肉和四肢，导致大脑和心脏的供血相应减少，导致脑缺血缺氧，从而导致头晕。心脏供血不足导致心脏不适，所以剧烈跑步后容易头晕。建议不要剧烈跑步，由快至慢，循序渐进，慢慢停下来。

跑步头晕是什么原因？

一般跑步运动后，四肢分布有大量血液，所以会出现血压偏低的情况，会引起头晕等相关不适。如果没有其他症状，有可能考虑生理因素，平时不注意锻炼，不良作息习惯和生活都有关系。近期避免剧烈运动，改为慢跑。

跑步后头晕，好长时间没运动的原因吗？

;跑步后的头晕可能是他没有跑步的原因。;我很久没有锻炼了。主要原因是跑步时血液重新分配，相对血量会减少，大脑供血相应减少，导致缺氧头晕。剧烈跑步后不建议立即停止。

从跑步机上下来的感觉就像我想飞一样。

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