怀孕可以考瑜伽教练吗(怎样考取瑜伽教练资格证？)

2023-03-09

1385

你们好!我是一名瑜珈教练!怀孕还能做瑜珈教练或是跳肚皮舞不?还有生完宝宝一个月之后可以马上带课不？可以做瑜伽，但你必须小心。肚皮舞不是问题。孕期练瑜伽可以减轻分娩时的疼痛，产后恢复良好，所以产后一个月

你们好!我是一名瑜珈教练!怀孕还能做瑜珈教练或是跳肚皮舞不?还有生完宝宝一个月之后可以马上带课不？

可以做瑜伽，但你必须小心。肚皮舞不是问题。孕期练瑜伽可以减轻分娩时的疼痛，产后恢复良好，所以产后一个月可以代课。