爬山多久腿酸了三天(爬山后小腿肌肉酸痛怎么办？)
爬山后小腿肌肉酸痛怎么办？:如果你平时很少运动，然后爬山后腿疼，主要是缺乏运动的人的肌肉突然加大运动量的症状。一般来说，上述症状可以在几天后自行逐渐缓解 休息。在临时对症治疗的同时，还可以使用一些扶他
爬山后小腿肌肉酸痛怎么办？
:如果你平时很少运动，然后爬山后腿疼，主要是缺乏运动的人的肌肉突然加大运动量的症状。一般来说，上述症状可以在几天后自行逐渐缓解 休息。在临时对症治疗的同时，还可以使用一些扶他林软膏等外敷缓解疼痛。几天前我去爬山了。回来后腿部肌肉酸痛怎么办？肌肉酸痛怎么快速好起来？