跑步头晕眼花是低血糖吗(250米跑三圈头会晕？)
一般来说250米跑三圈头会晕？跑步头晕是因为大脑供血不足，也可能是低血糖反应。可以慢慢开始。我建议你在运动前做热身运动。运动时间不宜过长。跑步后你应该多休息。平时要多吃水果蔬菜和有营养的食物。我是一个
一般来说
250米跑三圈头会晕？
跑步头晕是因为大脑供血不足，也可能是低血糖反应。可以慢慢开始。我建议你在运动前做热身运动。运动时间不宜过长。跑步后你应该多休息。平时要多吃水果蔬菜和有营养的食物。
我是一个已经晨跑两年的55岁女性。最近跑了五千多，头就晕了。原因是什么？