什么水果比咖啡提神(早上一杯咖啡和一个苹果哪个更提神？)

2023-03-07

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早上一杯咖啡和一个苹果哪个更提神？如果说吃苹果可以提神，不如吃橘子。早上吃完饭后半小时左右吃一个苹果，可以帮助消化，但是如果空腹吃，对身体不好。时间长了容易得胃酸。有个科学说法，水果尤其是苹果，早上是

早上一杯咖啡和一个苹果哪个更提神？

如果说吃苹果可以提神，不如吃橘子。早上吃完饭后半小时左右吃一个苹果，可以帮助消化，但是如果空腹吃，对身体不好。时间长了容易得胃酸。有个科学说法，水果尤其是苹果，早上是金色的，下午是银色的，下午是铜色的。