为什么跑步脚底中间疼痛(跑步时脚底板中间拱起的位置疼？)
跑步时脚底板中间拱起的位置疼？我在遇到过这个问题。应该是足底筋膜炎，不过是小问题。足底筋膜在睡了一夜或长时间不睡觉后会变短，但当人开始运动，脚开始迈大步时会变长。如果他们在这个时候用力过猛或者姿势不对
跑步时脚底板中间拱起的位置疼？我在遇到过这个问题。应该是足底筋膜炎，不过是小问题。足底筋膜在睡了一夜或长时间不睡觉后会变短，但当人开始运动，脚开始迈大步时会变长。如果他们在这个时候用力过猛或者姿势不对，就很容易拉伤。当然，装的时候更容易拉伤自己。晚上泡热水，过几天早上起床下床前揉揉足底腱。
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