瑜伽做完倒立做什么(倒立后可以做什么？)
倒立后可以做什么？倒立后可以喝水，进行倒立喝水。再来一个倒立，也可以用手去过道，这样锻炼上肢力量。经过长期的锻炼，你的提升会充满力量，让你的手臂更粗，手臂更平衡。长期倒立行走的人，上肢力量会更强。倒立
倒立后可以做什么？
倒立后可以喝水，进行倒立喝水。再来一个倒立，也可以用手去过道，这样锻炼上肢力量。经过长期的锻炼，你的提升会充满力量，让你的手臂更粗，手臂更平衡。长期倒立行走的人，上肢力量会更强。
倒立后为啥要婴儿式放松？
人在倒立后需要婴儿放松，因为:首先，通过这样做，你可以放松身体，避免受伤。
二、倒立后像婴儿一样放松，是让身体有一个缓冲的过程，有利于身体的健康。
三、倒立后像婴儿一样放松，可以使全身达到非常舒适的状态，放松肌肉。