产后身体肥胖怎么办基督教 产后肥胖怎么减最快? 2023-03-05 4034 产后肥胖怎么减最快? ;产后肥胖的症状很可能是由不加控制的饮食引起的。最好积极调整饮食习惯,平时应低盐低脂饮食,多安排户外活动。根据身体情况,建议做一些有氧运动,看看效果。同时建议过一段时间积极做体 产后肥胖怎么减最快? ;产后肥胖的症状很可能是由不加控制的饮食引起的。最好积极调整饮食习惯,平时应低盐低脂饮食,多安排户外活动。根据身体情况,建议做一些有氧运动,看看效果。同时建议过一段时间积极做体检和筛查,可以做瑜伽或者慢跑看看效果。