枕头垫高用什么 枕头太低怎么办？
枕头太低怎么办？ ;■低枕对颈椎有益。如果你能 不习惯睡低枕，在舒适的前提下，可以适当垫高。如果可以的话，可以买个橡胶枕头，据说透气，不会满是虫子，提高睡眠质量。也可以自己做个枕芯，里面放稻壳，太空
枕头太低怎么办？
;■低枕对颈椎有益。如果你能 不习惯睡低枕，在舒适的前提下，可以适当垫高。如果可以的话，可以买个橡胶枕头，据说透气，不会满是虫子，提高睡眠质量。
也可以自己做个枕芯，里面放稻壳，太空棉之类的。再买一个枕套，
也可以在原来的枕头下放些书或者衣服，舒服一点。
枕头太低怎么办？
枕头太低了，你可以换一个。
如果条件不允许。;不允许，在枕头下放一条床单，或者衣服也可以。
事实上，你不知道。;我不需要太高的枕头。适度最好。It 购买枕头床垫时，最好尝试在实体店购买，因为无论硬度是否适中，它都是最便宜的。;it’最好自己去体验。
当然实体店会贵一些。网上买的话可以看看大小软硬。
枕头太低怎么办？
睡眠质量和一个人有很大的关系，所以如果你的枕头太低，导致睡眠质量差，经常失眠，整个人就会无精打采。当你的枕头过低时，可以适当调整高度，比如在枕头下放一些书和衣服，或者买一个合适高度的新枕头。
如果
枕头太低怎么办？
;的枕头太低了，嗯，建议在枕头下面垫点东西，这样会增加枕头的高度。枕头太低会造成，嗯，颈椎损伤，太低会让你第二天不舒服，所以枕头太低可以调整保健。嗯，给枕头加点东西，或者垫高点。如果
枕头太低怎么办？
认为枕头太低，他可以在枕头下适当地放一些衣服。如果他长期改善枕头的状态，可以打开枕头，适当填充枕芯。但是什么 在枕头里？如果是稻壳或者太空棉什么的，里面放什么我们就冲进去，只要你觉得你的皮疹合适。枕头太低怎么办？
适当加高一定要以人体颈椎的舒适度为准，不允许过高，这样会伤害颈椎。