街舞怎么自学啊 自学街舞从哪开始？

如何自学街舞？

自学也要有系统的学习，知道先学什么再学什么。唐 不要学你看到的东西，因为你不仅会走很多弯路，最后还会不知所措。如果条件允许，最好找一个口碑好的舞蹈俱乐部，有负责任的老师。虽然少，但还是有的。

初学者首先要知道，街舞分很多种。目前主流的有HipHop、Breaking、Popping、House、Jazz、Raggae、Punking、Krump、Locking等。，但无论哪一种舞蹈都需要热爱和毅力，年龄、高矮胖瘦都不是太大的问题。

所以你需要选择最适合自己的舞蹈。你可能很喜欢某些舞蹈，但是你的身体素质不一定适合。百度知道每种舞蹈的特点，然后据此去研究，但是不管是哪种舞蹈，基础最重要！做一些训练，比如:

体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、坐姿/站姿前倾等。平衡练习:倒立；柔韧性练习:牵拉韧带、开肩等。基本节奏:音乐、上下等。

自学街舞从哪开始？

;的基本功是从身体素质开始。教程都是技术方法。如果你有一定的身体素质，你会学得很快。首先，我想告诉你，态度决定一切。既然决定了要学街舞，就会有很多眼泪陪着你。你必须学会温暖你的左手和右手，为自己加油，你会成功的。然后你需要了解街舞，在网上搜索一些街舞的基础知识，以防你不 当别人告诉你术语时，我不知道你在说什么。好吧，那 这是基本的练习。我 我给你一些我当时研究的计划。希望对你有帮助。一天8组俯卧撑和肩宽平板支撑，每组20个。早上3组，中午2组，晚上2组，间隔2分钟3组，尽量保持腿部标准。下蹲和站起来，8组，每组20个，像俯卧撑训练一样每天都需要韧带。我相信你已经掌握了拉韧带的方法。要向下压，托马斯需要抬起腰。早上仰卧起坐50，反方向仰卧起坐30，中午50，晚上50。你需要张开肩膀。这是很痛苦的，比拉韧带还难。如果要做夸张的动作，一定要打开肩膀，也就是拿一条毛巾，双手握住两端，20个一组向后甩胳膊。加油！

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