普拉提是一项什么样的运动(普拉提是什么？)
普拉提就是用你的核心控制来实现精准训练。能更好的改善不良姿势还原最真实的状态也有很好的塑形效果。是一种准确的训练方法。分为垫普拉提和普拉提大装备我的回答供你参考。
普拉提就是用你的核心控制来实现精准训练。
能更好的改善不良姿势
还原最真实的状态
也有很好的塑形效果。
是一种准确的训练方法。
分为垫普拉提和
普拉提大装备
我的回答供你参考。
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