空腹喝红糖水会怎么样 早上空腹能喝生姜红糖水吗？

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红糖可以促进皮肤组织细胞的新陈代谢，因为红糖中含有葡萄糖、果糖等物质。

红糖含有抗氧化剂，可以保护皮肤细胞，促进新陈代谢。

红糖中的叶酸和微量元素可以促进血液循环，刺激身体的造血功能。为皮肤提供营养。

早起一般不建议空腹喝红糖水。血糖很容易突然升高。可以选择饭后食用，也可以作为下午茶食用。

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