感冒好了能跑马拉松吗 比赛日前两周内感冒者为什么不能参加马拉松？

如果有发烧、喉咙痛、咳嗽、肺炎等症状，最好不要参加。如果你觉得你的健康没有问题，那就不要。;不追求成绩，以完成比赛为目的。不仅不能参加马拉松，所以让 放下所有运动负荷大的运动或比赛。受伤是运动的第一天

如果有发烧、喉咙痛、咳嗽、肺炎等症状，最好不要参加。如果你觉得你的健康没有问题，那就不要。;不追求成绩，以完成比赛为目的。

不仅不能参加马拉松，所以让 放下所有运动负荷大的运动或比赛。

受伤是运动的第一天敌。在为国争光的场景下，带病带伤坚持打比赛，无可厚非。如果以个人爱好为中心，那就是对自己和家人的严重不负责任。

寒冷本身就消耗大量体力，心脏压力增大，心脏是运动的第一动力源。这时候进行一个大负荷的游戏，无疑是雪上加霜。心脏出了问题，后果不可估量。所以即使感冒了也要等体力恢复如常再去比赛！

努力会痛，痛到什么程度就看运气了。换个角度看，如果身体状况不好，成绩肯定不理想，身心会遭受双重打击。何必呢？

当感冒时，人们 免疫系统降低，心脏和身体的所有器官都受到影响，尤其是心肌炎引起的感冒。这时候去长跑做剧烈运动，或者参加马拉松，都会增加心脏负担，引起昏迷或者诱发猝死。所以感冒后1-2周最好不要参加马拉松。