儿童脚踝骨折多久能跑步(脚踝骨折手术后多久开始锻炼好？)

三踝骨折恢复后还可以再跑步吗？脚踝骨折恢复后可以再次跑步，但一定要保证完全恢复，否则完全恢复前跑步可能会造成二次骨折，造成不必要的麻烦。如果你想快速恢复骨折，你可以通过增加钙的摄入和如何做一些康复运动

三踝骨折恢复后还可以再跑步吗？

脚踝骨折恢复后可以再次跑步，但一定要保证完全恢复，否则完全恢复前跑步可能会造成二次骨折，造成不必要的麻烦。如果你想快速恢复骨折，你可以通过增加钙的摄入和如何做一些康复运动来促进骨折处的血液循环和运动功能的恢复。

脚踝骨折手术后多久开始锻炼好？

你一定要完全康复，不然后患无穷！一两年！100天不要过度运动，一到两年不要剧烈运动。要量力而行，注意营养补充体力。

右脚脚踝骨折手术后多少天可以下地走路？

右脚踝骨折手术治疗后42天可以形成相对坚固的骨痂，你应该可以拄着拐杖下床，但骨折的肢体可以 我承受不了这个重量。三个月后，骨折基本愈合，可以正常行走。但骨折完全恢复正常需要半年时间，所以半年内不允许剧烈运动和劳动。

请问，脚踝骨骨折多久能恢复，正常走路？

脚踝骨折一个月了，还有多久才能走路？

踝骨骨折一个月，如果要走路，一定要等拆了石膏，培养一个月才能稍微活动，但是需要注意避免剧烈运动，恢复期注意饮食。可以吃一些富含胶原蛋白的食物，可以加快伤口的愈合。同时要定期去医院检查，观察恢复情况。

脚踝骨折后怎样做康复训练？

脚踝骨折手术后一到三天，可以根据自己的实际情况开始活动脚趾，尽量抬高双腿。手术后一周左右，对于大多数人来说，可以尝试屈膝和拉伸运动以及腿部肌肉训练。石膏可在术后2-4周内固定。可以试试脚踝练习。需要注意的是，运动要在不痛或微痛的范围内进行。