哪个舞蹈锻炼协调性 肢体不协调的人适合学什么舞蹈？
肢体不协调的人适合学什么舞蹈？
本人天生的肢体不协调，尤其表现在上身与下身的不协调上，虽不是什么疾病，但是一旦去跳舞总会被人感觉到很别扭。
自学鬼步可以解决上身律动的问题更是锻炼身体的协调性。认清差距，不服气，有志气，刻苦练习
6岁男孩协调性差适合学什么舞种？
身体协调不好能不能跳舞蹈？这个问题困住了许多想要学习舞蹈但身体协调不怎么好的同学，其实身体协调不好是可以跳舞蹈的，因为并不是每个舞蹈都对身体协调性要求那么高。
街舞
身体协调性不好适合什么舞蹈？
爵士舞和街舞都比较适合。
为什么适合爵士舞？
1、爵士舞对于身体不同部位会同时以不同节奏舞动，对于舞蹈的人来说，生活中的一些习惯会使身体缺乏舞蹈艺术中所需要的柔韧性与协调性。并且不要给自己太大的压力，放松的去跳，多多练习。
2、一个小技巧，在老师讲解分解动作时，你做不到手脚并用，那就将你的手部动作和腿部动作分开做，先把手部动作做协调之后，再来跟着练习腿部动作，一直将动作做熟练之后，再来手脚一起用就会让你的动作协调了很多！
3、爵士舞动作基本要领：随着音乐，腿向前跨步或退步，弯曲膝盖，将胯顶向一侧，要注意手的动作配合拧胯动作，以保持身体平衡与美感。
4、爵士舞踢腿组合：学跳爵士舞举手投足要协调，除了手的动作要配合着身体的扭动，腿部动作很重要。
5、拧胯组合：送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。随着强劲的音乐节奏，拧胯、扭动身躯，在进退之间释放激情与婀娜。
6、找到身体的律动感，多听听节奏感很强的音乐，爵士舞本身就是一个外放型的舞蹈，一个人练舞的时候可以不用在意他人的眼光，尽情释放你的身体，找到自己身体舒适的动作跟随着音乐找到律动！
彩带舞的优缺点？
彩带舞的优点：
彩带舞是一项集运动、趣味、娱乐、观赏、安全于一体并适合所有人群的健身用品。
彩带舞能促进全身血液循环，增强身体柔韧性和协调性，使手腕更加灵活，增强手腕上血管的弹性。
彩带舞的缺点：
彩带舞幅度比较大，活动量大，活动不当或过量，能增加人体的腰肌劳损，甚至能拉伤韧带。
彩带舞的优缺点？
优点:娱乐、观赏、安全性于一体，并适合所有人群的健身方式，舞彩带运动强度不大，注重手眼配合，对肩、颈、腰腿部很有帮助，全身都能得到有效锻炼，特别适合中老年健身
彩带舞的优缺点？
龙绸彩带舞，一般是女人喜欢跳的舞。
龙绸彩带舞，这样的舞蹈，需要跳舞的人有一定的柔韧度和身体协调性。
一个人，经常跳龙绸彩带舞，好处有：可以塑造形体的匀称、可以提高个人的自信心、可以让身体更加地灵活、可以让自己达到“排毒养颜”的效果等等。
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