海滩游泳还要带浴巾吗 去海里游泳要带什么 安全?
去海边游泳需要带些什么?
必需品:墨镜、防晒霜(或者防晒衣)、泳衣、泳裤、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋。
海边游泳需要注意的事项:
1、应在设有救生人员值勤的海域游泳,并听从指导及勿超越警戒线。
2、海边戏水,不要依赖充气式浮具(如游泳圈、浮床等)来助泳,万一泄气,无所依靠,容易造成溺水。
3、海中游泳,因为是动水,有海流、有波浪,与游泳池不同,故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离,所以不可高估自己的游泳能力,才不会造成不幸。
4、严禁单独游泳,以免发生意外。
5、在海中,若有皮肤受伤出血时,应立即上岸。上岸后要防止暴晒,注意保护皮肤,为了避免猛烈的太阳照射,最好涂上防晒霜。海浴前需在岸上作好准备,然后在浅水中浸润皮肤,使身体适宜水温。海浴时请不要攀登礁石,以免被牡蛎划伤。
6、去海滩前尽量穿的轻便些,比如短裤,凉鞋或者拖鞋。
7、切忌出发前吃的太饱或者太油腻,最好喝点热饮,尽量不要晚上下海。
8、在遇有人溺水时,应大声喊叫或打110请求协助,未学过水上救生,不可冒然下水施救,以免造成溺水事件。
9、海边救生员均身穿上黄下红服装。如果看到海滨白色的小屋和旁边的黄、红两色旗杆,就可确定那是救生站,救生员正在值班。
海边游泳准备物品有哪些?
游泳衣,墨镜,防晒霜,浴巾 泳衣、泳帽、水镜、耳鼻塞花露水 海边的蚊子可不是一般二般的厉害,叫它来上一口……一把大大雨伞(用来遮阳)洗完海澡,换洗的衣服吃的喝的我想你也不会忘记带吧
去海里游泳要带什么 安全?
游泳圈,防水套装手机。必不可少是救命稻草。护目镜,帽子,泳衣。海水深不可测,一浪比一浪高。很多不适应的很有可能会抽筋,到时候就更加的麻烦啦。
你也可以携带随身换洗的衣物,还有食物,能饱腹,增加体力。玩得尽兴开心得。主要还是看你自己,缺什么就拿什么。
去海里游泳要带什么 安全?
必需品:墨镜、防晒霜(或者防晒衣)、泳衣、泳裤、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋。
海边游泳需要注意的事项:
1、应在设有救生人员值勤的海域游泳,并听从指导及勿超越警戒线。
2、海边戏水,不要依赖充气式浮具(如游泳圈、浮床等)来助泳,万一泄气,无所依靠,容易造成溺水。
3、海中游泳,因为是动水,有海流、有波浪,与游泳池不同,故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离,所以不可高估自己的游泳能力,才不会造成不幸。
4、严禁单独游泳,以免发生意外。
5、在海中,若有皮肤受伤出血时,应立即上岸。上岸后要防止暴晒,注意保护皮肤,为了避免猛烈的太阳照射,最好涂上防晒霜。海浴前需在岸上作好准备,然后在浅水中浸润皮肤,使身体适宜水温。海浴时请不要攀登礁石,以免被牡蛎划伤。
6、去海滩前尽量穿的轻便些,比如短裤,凉鞋或者拖鞋。
7、切忌出发前吃的太饱或者太油腻,最好喝点热饮,尽量不要晚上下海。
8、在遇有人溺水时,应大声喊叫或打110请求协助,未学过水上救生,不可冒然下水施救,以免造成溺水事件。
9、海边救生员均身穿上黄下红服装。如果看到海滨白色的小屋和旁边的黄、红两色旗杆,就可确定那是救生站,救生员正在值班。
假如旗杆收了,就表明救生员不当值。同时,救生站还有警示标志,如果插上了全红旗帜,就是告诫大家海风大,不适合下海游泳。
海边游泳的技巧
1、首先就是要选好时间
海边游泳不比游泳池,潮涨退潮的时候,要很谨慎,中午涨潮的时候建议不要下海游泳或者就是在岸边冲浪就好,一般傍晚5-7点退潮的时候下海游泳比较合适。再晚一点太阳落山后,没有灯光,再游也不安全了。
2、不要独自一人
不要单独一人,要选择人群多的沙滩,不要去偏僻的水域。初到一个海滩,对地形不熟悉,暗礁和岩石都可能涨潮的时候被淹没在海水中,不小心游的太远或是太偏僻,求救都很困难。
初学者尽量别去水深超过身高的地方,安全起见也可以租用游泳圈等。
3、注意选择海滩
良好的浴场应该沙子质地较细,而且最重要的是干净。游泳的时候在海边要注意脚下的石子,玻璃等垃圾,小心脚部受伤。
4、注意海里的生物
在海边游泳自然会有一些海底生物,有时候也会遇到被海蜇蛰或者其他生物蛰到,如果有不良反应,需要上岸休息,但是不需要大惊小怪,不管怎样保持镇定。
去海里游泳要带什么 安全?
海里游泳不安全,如果一定要去,带好救生衣,游泳圈等。
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