瑜伽中如何改善圆肩驼背(瑜伽能不能改善驼背?)

瑜伽能不能改善驼背?是可以的,坚持下来。还提醒别忘记了晚上纠正的时间,建议晚上使用昂首床垫,它是斜面护脊床垫,经常这样矫正几个小时,是很好的矫正驼背的方法,请参考 !

瑜伽中如何改善圆肩驼背(瑜伽能不能改善驼背?)

瑜伽能不能改善驼背?

是可以的,坚持下来。

还提醒别忘记了晚上纠正的时间,建议晚上使用昂首床垫,它是斜面护脊床垫,经常这样矫正几个小时,是很好的矫正驼背的方法,请参考 !