跑步踏步脚尖离地多少厘米 跑步踏步口令怎么下？
跑步踏步口令怎么下？
口令：跑步--走。
要领：听到预令，两手迅速握拳(四指蜷握，拇指贴在食指第一关节和中指第二节上)，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。 踏步
停止间口令：踏步--走。
行进间口令：踏步。
要领：两脚在原地上下起落(抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米落下时，前脚掌先着地)，上体保持正直，两臂按齐步走或跑步摆臂的要领摆动。 踏步时，听到“前进”的口令，继续踏2步，再换齐步或跑步行进。
原地踏步走口令？
齐步走换成原地踏步的时候喊：“原地踏步走”，最后的“走”字要落在右脚上，然后这个口令过后，左脚开始踏步的第一步。 一、步法变换，均从左脚开始，动令在右脚：
1、齐步换跑步，听到口预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。
2、齐步换踏步，听到口令，即换踏步。跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后，换齐步行进。
3、跑步换踏步，听到口令，继续跑2步，然后换踏步。
4、踏步换齐步或者跑步，听到“前进”的口令，继续踏2步，再换齐步或者跑步行进
原地踏步走口令？
有这个口令。
踏步是队列条令的科目内容，原地踏步口令：踏步！为了提醒列队人员，也可附加一个预前口令“原地”，叫“原地——踏步！”动作要领：听到口令后，左脚抬起，脚尖下垂，离地面约15厘米；右手向前摆，手的姿势、摆臂要领、臂的振幅振速同齐步走；左手向后摆，手姿、摆臂方法也同齐步走；左脚落地的同时，抬起右脚，姿势要领同左脚；同时交换摆臂，左手向前，右手向后；然后两脚、两臂交互进行，成原地踏步姿势；步速同齐步走。注意：踏步时不要低头看脚，不要左顾右盼看别人，上体保持正直，两眼目视前方。
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