例假该来没来可以游泳吗(姨妈最后一天可以去游泳吗？)

来月经前能下水游泳吗？来月经时能不能下水游泳呢？

女性在身体来月经以前的几天是可以根据身体的体质情况进行下水游泳的，但是女性在身体月经期间是不要进行下水游泳是比较安全的，女性的月经期间进行下水游泳是容易引起妇科炎症感染，出现月经周期不规律等等疾病发生，注意月经期间休息一段时间。

临近经期或者行经期间，最好不要游泳或者盆浴。

月经前期和经期游泳，对人体健康确实有一定的影响；首先，如果泳池水温比较低，会因为低温刺激而导致出现痛经或者习惯性痛经加重、行经不畅、经期延长等情况出现；另外一个要考虑的因素是泳池水消毒是否彻底，否则有造成上行感染的几率。

月经来潮是正常女性的生理现象，经前期、经期、经后期都需要特别注意，以免出现不必要的异常状况而影响工作、学习和生活。月经受脑垂体功能调节，同时也会受到情绪心情、工作学习压力、环境气温、药物等因素的影响；所以为了减轻或者避免出现经前期紧张综合征和其他情况，要适当调整心情与工作量，注意保暖，自己操心、亲人呵护，健康常伴！

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