哺乳期可以吃阿根廷红虾吗 哺乳期间能吃虾么？

请问哺乳期可以吃虾吗？哺乳期间是可以吃虾的，虾属于一种高蛋白的食物，所以是可以吃的，在这段时间生活起居要规律营养，要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，而且作息要规律，不能熬夜，经常熬夜会造成免疫力下降

请问哺乳期可以吃虾吗？

哺乳期间是可以吃虾的，虾属于一种高蛋白的食物，所以是可以吃的，在这段时间生活起居要规律营养，要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，而且作息要规律，不能熬夜，经常熬夜会造成免疫力下降的，而且哺乳期间如果宝宝有过敏的情况，那就不能吃了。

哺乳期间能吃虾么？

哺乳期是可以吃虾的，只要是既往对海鲜类食物不过敏就没事，哺乳期需要的营养比较多，建议平时注意增加营养，多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，对乳汁的分泌是有好处的，保持良好的心情，不要生气，避免情绪波动导致奶水减少。这段时间需要做好安全避孕措施。

哺乳期能吃虾吗？会不会对宝宝不好？

如果哺乳期的女性对于虾不存在过敏，那么是可以吃的，只要处理干净就可以的。因为虾中的含有大量的蛋白质，而且味道鲜美，有助于增加食物，也可以保证奶水的质量。但是一定要处理干净，选择鲜活的虾才可以的，因为海产品中含有砷、汞等重金属，处理不当会引起女性出现腹痛或者是腹泻等不适。不会对宝宝有什么影响。

哺乳期可以吃虾吗？

哺乳期间也是可以吃虾的，虾的营养价值也是比较高的，也是可以帮助身体补充钙物质的，但是也不要吃得太多，避免出现肠胃不舒服的情况出现，另外在哺乳期间，除了要养成良好的饮食习惯之外，也要养成良好的生活习惯，在情绪上也不要太过的激动，不然也是会影响到乳汁分泌的。

题主你好，哺乳期妈妈是可以吃虾的，就连月子里的新妈妈也是可以吃虾的，只是自己要把握好吃虾的量就可以。

哺乳期妈妈为什么能吃虾？

虾的营养价值非常丰富，具有通经络和止痛的作用，而且虾的肉质鲜嫩也容易消化，对于身体虚弱和产后需要调养的女性来说，是一道不错的食物。哺乳期妈妈适量的吃点虾还可以帮助乳汁的分泌，但是有过敏体质的妈妈，就尽量不吃或者少吃了。

哺乳期妈妈饮食的其他注意事项

1.哺乳期妈妈要注意多喝水，因为每天摄入的水量和乳汁分泌量密切相关。再加上新妈妈产后的代谢比较高，出汗比较多，需水量自然就比普通人要高。同时，新妈妈多喝点汤也是有好处的，汤的营养更加丰富，特别是猪蹄汤、丝瓜汤、鲫鱼汤等还能促进乳汁分泌呢。

2.哺乳期妈妈的饮食同样是以均衡营养、食物多样化为原则，没有特别不能吃的食物。但是要记得，不管吃什么都不要过量。海产品富含矿物质，有利于宝宝的生长发育，新妈妈可以适当选择牡蛎、虾、海鱼、海带来补充营养，提高母乳的质量。

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